Oversigt over AI
AI-genereret. Ikke medicinsk rådgivning.Hvad er det til
Søvnunderstøttelse, Afslapning, Roligt humør før sengetid
Hvem kan det passe til
Voksne med travle hverdage, som ønsker en stabil aftenrutine for at geare ned, eller dem der ønsker ekstra støtte på aftener, hvor det er sværere at slappe af.
Vigtige ingredienser pr. portion
- Melatonin: 5 mg
- GABA (gamma-aminosmørsyre): 500 mg
- Magnesium (som magnesium aminosyrekompleks): 300 mg (71% DV)
- Taurin: 300 mg
- Glycin: 250 mg
Sådan skal du tage
Tag 1 til 2 tabletter 30 til 60 minutter før sengetid. Overskrid ikke den anbefalede brug. Fordi melatonin og beroligende aminosyrer kan give døsighed, brug kun om aftenen og undgå bilkørsel. Indtag sammen med en lille snack kan øge tolerancen for magnesium hos sarte maver.
Ingredienser forklaret
Melatonin
Melatonin signalerer kroppens indre ur, at det er tid til at sove, ved at binde til melatoninreceptorer, som påvirker døgnrytmen.
Advarsel: Kan give døsighed næste dag. Undgå bilkørsel efter brug, og hold tidspunktet i tråd med din sengetid.
GABA (gamma-aminosmørsyre)
GABA er en hæmmende neurotransmitter, der kan hjælpe med at dæmpe neuralt aktivitetsniveau og fremme afslapning.
Advarsel: Kan give døsighed. Undgå at kombinere med alkohol eller andre beroligende midler.
Magnesium (som magnesium aminosyrekompleks)
Magnesium fungerer som kofaktor i nerve- og muskelafslapning ved at modulere NMDA- og GABAerg signalering.
Advarsel: Kan give løs afføring hos nogle. Tag med mad ved maveuro.
Taurin
Taurin kan understøtte beroligende neurotransmission ved at modulere GABA- og glycinreceptoraktivitet.
Advarsel: Kan forstærke beroligende effekt sammen med andre rolige midler. Vær opmærksom på øget døsighed.
Glycin
Glycin fungerer som en hæmmende neurotransmitter og kan fremme en afslappet tilstand før søvn.
Advarsel: Kan give mildt ubehag i maven hos nogle. Start med laveste dosis for at vurdere tolerance.
Sådan arbejder de sammen
Melatonin hjælper med at afstemme søvn-vågen-cyklussen, mens GABA, glycin og taurin bidrager med hæmmende neurotransmission, som fremmer afslapning. Magnesium understøtter disse beroligende veje ved at hjælpe receptorfunktionen og giver en bred tilgang til ro før sengetid.
Sikkerhed og tips
Advarsel på etiketten: Brug kun ved sengetid. Kun til voksne. Ikke til børn, teenagere eller kvinder, der er gravide, kan blive gravide, eller som ammer. Rådfør dig med en læge før brug, hvis du er under medicinsk tilsyn, eller hvis du har en autoimmun tilstand, diabetes, en depressiv tilstand, en stofskiftesygdom i skjoldbruskkirtlen, epilepsi, leukæmi eller en lymfoproliferativ tilstand, eller hvis du tager MAO-hæmmere eller kortikosteroider som hydrokortison eller prednison. Brug ikke sammen med alkoholiske drikke eller under betjening af maskiner eller ved bilkørsel. Overskrid ikke anvist brug.
Hvem skal være forsigtig: Personer, der er følsomme over for beroligende urter eller melatonin, eller som skal være friske næste morgen, kan med fordel starte med laveste dosis. Personer med søvnproblemer, der kræver lægelig vurdering, bør tale med en sundhedsprofessionel. Fordi dette produkt indeholder magnesium, bør det tages adskilt fra visse antibiotika og medicin til skjoldbruskkirtlen for at undgå nedsat optagelse. Rådfør dig med en sundhedsprofessionel før kombination med medicin, der kan interagere.
Opbevaring: Opbevares køligt og tørt.
iHerb kvalitetsløfte
Dette produkt er garanteret autentisk og går under vores nemme retur- og refunderingspolitik. Detaljer
Oversigt
- BioAlign®
- Multinæringsstof- og urtekompleks
- Kosttilskud
Sleep Science® NightRest™ kombinerer melatonins og GABAs kraftfulde egenskaber med vigtige aminosyrer og lindrende urter. Denne unikke og omfattende kombination bruger banebrydende teknologi og traditionel urtemedicin til at skabe en potent og afslappende formel til natten.
Specifikationer
- Først tilgængelig: 09.2025
-
Forsendelsesvægt:
0,37 kg
- Produktkode: SNS-01387
- UPC: 021078013877
- Pakkemængde: 200 stk.
- Dimensioner: 14,2 x 7,7 x 7,7 cm , 0,37 kg
Foreslået brug
1 til 2 tabletter efter behov 30 til 60 minutter før sengetid. Overskrid ikke den angivne brugsgrænse.
Andre ingredienser
Stearinsyre, modificeret cellulosegummi, hydroxypropylcellulose, dibasisk calciumfosfat, akaciegummi, silica, og magnesiumstearat.
Advarsler
Brug kun ved sengetid. Kun til brug for voksne. Må ikke anvendes af børn, teenagere eller kvinder, der er gravide, kan blive gravide eller ammer. Hvis du er under lægeligt tilsyn eller har en autoimmun sygdom, diabetes, en depressiv lidelse, en skjoldbruskkirtelsygdom, epilepsi, leukæmi eller en lymfoproliferativ lidelse, eller hvis du tager MAO-hæmmere eller kortikosteroider såsom hydrocortison eller prednison, skal du konsultere din læge, før du bruger dette produkt. Må ikke tages sammen med alkoholholdige drikkevarer eller under betjening af maskiner eller kørsel af køretøj.
Opbevares køligt og tørt.
Må ikke anvendes, hvis en af de manipulationssikre forseglinger er brudt eller mangler.
Opbevares utilgængeligt for børn.
Ansvarsfraskrivelse
Selvom iHerb bestræber sig på at sikre nøjagtigheden af sine produktbilleder og -oplysninger, kan visse produktionsændringer af emballage og/eller ingredienser afvente opdatering på vores hjemmeside. Selvom varer lejlighedsvis muligvis sendes med alternativ emballage, er friskhed altid garanteret. Vi anbefaler, at du læser etiketter, advarsler og brugsanvisninger for alle produkter inden brug og ikke udelukkende stoler på oplysningerne fra iHerb. Denne hjemmeside er blevet maskinoversat som en service til vores kunder. iHerb garanterer ikke, at oversættelserne er fuldstændige eller fejlfri, og iHerb er ikke ansvarlig for eventuelle oversættelsesfejl eller udeladelser.
| Fakta om kosttilskud | ||
| Portionsstørrelse: 2 tabletter | ||
| Portioner pr. beholder: 100 | ||
| Mængde pr. portion | % af daglig værdi | |
| Kalorier | 10 | |
| Samlet kulhydratindhold | 1 g | <1 %* |
| Magnesium (som magnesium-aminosyrekompleks) | 300 mg | 71 % |
| Natrium | 10 mg | <1 % |
| GABA (gamma-aminosmørsyre) | 500 mg | † |
| Taurin | 300 mg | † |
| Glycin | 250 mg | † |
| Ekstrakt af passionsblomstens overjordiske dele | 200 mg | † |
| Kamilleblomstekstrakt | 100 mg | † |
| Overjordiske dele af skallehætte | 70 mg | † |
| Ekstrakt af citronmelisses overjordiske dele | 60 mg | † |
| Melatonin | 5 mg | † |
| *Procent af daglige værdier (%DV) er baseret på en kost på 2.000 kalorier. †Daglig værdi ikke fastlagt. | ||