Futurebiotics, EstroComfort®, Menopausal Balancing Complex, 56 vegetariske kapsler

• Sundhed. Natur. Liv.
• Klinisk undersøgte næringsstoffer til hedeture + nattesved
• Kosttilskud
• 28-dages cyklus

Handlingsplan for støtte til overgangsalderen

Det dramatiske hormonelle skift i overgangsalderen er en naturlig livsfase ledsaget af frustrerende og ubehagelige symptomer. Der findes mange effektive, proaktive sundhedsstrategier, der kan hjælpe med at minimere hedeture, nattesved, træthed, ubehag og stress i forbindelse med overgangsalderen.

Kost

• Tag Futurebiotics EstroComfort® og en omfattende multivitaminpille, og spis en nærende og velafbalanceret kost, der indeholder frugt, grøntsager, fuldkorn, fedtfattige mejeriprodukter og magert protein.
• Soja og andre kilder til isoflavoner kan hjælpe med at reducere symptomerne på overgangsalderen.
• Fjern koffein, alkohol og stærk, krydret mad, som alle kan udløse hedeture.

Fysisk aktivitet

• Motion er en fantastisk måde at bekæmpe træthed og stress på. Derudover kan knoglerne blive skøre efter overgangsalderen. Tilføj mindst 30 minutters vægtbærende motion dagligt, såsom gang, jogging, tennis eller dans, for at bevare knoglemassen. Drik godt med væske, mens du træner.
• Hold dig kølig. Små stigninger i din krops kernetemperatur kan udløse hedeture. Klæd dig i lag, så du kan tage tøjet af, når det bliver for varmt.

Komplementære terapier

• Stress kan forstærke symptomerne på overgangsalderen. Visualisering og muskelafspænding er enkle og effektive måder at reducere stress i løbet af dagen. Prøv en massage eller yoga for at slappe af.
• Studier har vist, at langsom, kontrolleret dyb rytmisk vejrtrækning - kendt som paced respiration - praktiseret to gange dagligt reducerer hedeture. Det kan også hjælpe med at give lindring, hvis det praktiseres ved starten af en hedetur.

Gode råd og urimelige forsigtighedsregler

• Hvis du mærker en hedetur komme, så prøv at nippe til en kold drik. Hav en kold drik ved sengen om natten.
• Vær opmærksom på, om bestemte fødevarer eller drikkevarer forstærker dine symptomer på overgangsalderen, og begræns dit indtag af disse fødevarer efter behov.
• Cigaretrygning er forbundet med øgede hedeture.

Mål dine fremskridt
Mød din sundhedsplejerske og drøft sunde måder at håndtere symptomer på overgangsalderen på. Over tid skal du revurdere dine symptomer og behandlinger, og justere dem efter behov.

• SoyLife® - Klinisk undersøgte isoflavoner, der hjælper med at reducere hedeture og nattesved
• Sort cohosh-ekstrakt - Klinisk vist at forbedre symptomer på overgangsalderen
• L-Theanin - Hjælper med at lindre følelsesmæssig stress og fremkalde afslapning

Overgangsalderen opstår, når æggestokkene gradvist mister deres evne til at producere de hormoner, der styrer menstruationscyklussen. Disse nedsatte hormonniveauer kan udløse en række ubehagelige symptomer. EstroComfort® er et helt naturligt fytoøstrogentilskud beriget med L-theanin, der er designet til at tilbyde et ernæringsmæssigt alternativ og hjælpe med at reducere symptomer på overgangsalderen, herunder hedeture og nattesved.

SoyLife® 40% er et sojakimekstrakt, standardiseret til at indeholde 40% isoflavoner. Den er produceret af specielt udvalgte hele sojakim; i modsætning til nogle sojaisoflavoner, der er udvundet af hexan-afledt sojamelasse. Den indeholder den foretrukne isoflavonprofil på 15:50:35 for de aktive bestanddele genistein:daidzein:glycitein. SoyLife® er blevet klinisk undersøgt og har vist sig at hjælpe med at reducere hedeture og nattesved.

Sort cohosh-ekstrakt, standardiseret til at indeholde 2,5% triterpenglykosider, har været brugt i Europa i mange år og hjælper med at behandle symptomer forbundet med overgangsalderen, herunder hedeture, nattesved, nervøsitet og irritabilitet.

L-Theanin er en ikke-proteinbaseret aminosyre, som forskning tyder på kan fremkalde afslapning og lindre følelsesmæssig stress uden døsighed. EstroComfort® er yderligere forbedret med kardiobeskyttende essentielle B-vitaminer og den beroligende urt, daddelekstrakt. Derudover indeholder hel uekstraheret soja alle de naturlige medfaktorer, som naturen har skabt.

EstroComfort® er potensforstærket med Futurebiotics BioAccelerators™. Klinisk dokumenteret Bioperine® (Piper nigrum-ekstrakt) forbedrer næringsstoffernes biotilgængelighed, mens vores proprietære naturlige forbindelse af ingefærekstrakt, Trikatu, superpotent Digezyme® og Lactospore® øger fordøjelsen og absorptionen.

Menopausale symptomer, herunder hedeture, kunne reduceres signifikant med 84 mg daglige sojaisoflavoner og var statistisk sammenlignelige med kvinder, der fik HRT.

EstroComfort® - inspireret af naturen. Dette 100% vegetariske produkt har en tilsat aromatisk botanisk essens sammen med naturlige plantebaserede medfaktorer fra soja.