NaturesPlus, Hema-Plex® Jern, 60 hurtigtvirkende kapsler

Hvad er det til

Støtte til røde blodlegemer; Energiomsætning; Ernæringsmæssig jernstøtte

Hvem kan det passe til

Voksne med lavt indtag af jern i kosten eller dem, der ønsker daglig støtte til dannelse af røde blodlegemer.

Vigtige ingredienser pr. portion

• Jern (som ferrofumarat, aminosyrechelat): 85 mg (472% DV)
• C-vitamin (ascorbylpalmitat, ascorbinsyre, magnesiumascorbat, kaliumascorbat, zinkascorbat): 300 mg (333% DV)
• Folat (som calcium-L-5-methyltetrahydrofolat): 667 mcg DFE (400 mcg L-methylfolat) (167% DV)
• Vitamin B12 (som methylcobalamin): 500 mcg (20833% DV)
• Kobber (som aminosyrechelat): 2 mg (222% DV)

Sådan skal du tage

Tag 2 kapsler dagligt, helst sammen med mad. Kosttilskud med jern kan være lettere at tåle, når de tages sammen med et måltid og med afstand til fødevarer eller tilskud med højt calciumindhold.

Kost / allergeneglæde

Ikke-GMO; Vegansk; Glutenfri; Fri for syntetiske konserveringsmidler; Fri for: mælk, æg, fisk, skaldyr, træ nødder, peanuts, hvede, soja, sesam. Indeholder ingen af de almindelige allergener, der er opført.

Jern (som ferrofumarat, aminosyrechelat)

Jern er en nøglekomponent i hæmoglobin og enzymer, som hjælper med ilttransport og kan støtte energiproduktion i celler.

Advarsel: Høje doser kan give mave-tarmgener eller forstoppelse; tag kun som anvist for at undgå ophobning af jern.

C-vitamin (ascorbylpalmitat, ascorbinsyre, magnesiumascorbat, kaliumascorbat, zinkascorbat)

C-vitamin kan øge optagelsen af ikke-hæmjern i tarmen og fungerer som antioxidant, der beskytter celler mod oxidativt stress.

Advarsel: Kan give let maveuro hos nogle; overvej at tage sammen med mad ved følsomhed.

Folat (som calcium-L-5-methyltetrahydrofolat)

L-methylfolat er den aktive form, der bruges i dannelsen af røde blodlegemer og i methyleringsprocesser.

Advarsel: Højt indtag kan maskere lav B12-status; regelmæssigt B12-indtag er vigtigt.

Vitamin B12 (som methylcobalamin)

Vitamin B12 kan støtte dannelsen af røde blodlegemer og indgår i methyleringsveje for energiomsætning.

Advarsel: Meget høje doser tåles generelt godt, men kan være unødvendige ved tilstrækkeligt indtag.

Kobber (som aminosyrechelat)

Kobber er en kofaktor for enzymer, der er involveret i jerntransport og modning af røde blodlegemer.

Advarsel: For meget kobber kan give kvalme; undgå at kombinere med andre tilskud med højt kobberindhold medmindre det er aftalt.

Sådan arbejder de sammen

Jern leverer det centrale mineral for ilttransport, mens C-vitamin øger jernoptagelsen. Folat og vitamin B12 kan støtte produktion og modning af røde blodlegemer, og kobber kan hjælpe med mobilisering og udnyttelse af jern for sund bloddannelse.

Advarsel på etiketten: Utilsigtet overdosering af produkter med jern kan være livsfarlig for børn under 6 år. Opbevar utilgængeligt for børn. Ved overdosering, kontakt straks en læge eller Giftlinjen.

Hvem skal være forsigtig: Personer, der tager medicin for skjoldbruskkirtlen, visse antibiotika eller levodopa, bør adskille indtag af jern med mindst 2 timer, da jern kan nedsætte optagelsen. Personer med hæmokromatose, andre tilstande med jernophobning eller tidligere mavesår bør drøfte brug med en sundhedsprofessionel. Gravide eller ammende og personer med kroniske helbredstilstande kan med fordel rådføre sig med en sundhedsprofessionel før brug. Ved kombination med medicin, der kan interagere med jern, anbefales det at rådføre sig med en sundhedsprofessionel først.

Opbevaring: Opbevar tæt lukket på et køligt, tørt sted.

Skånsom for maven

Mange anmeldere nævner færre fordøjelsesproblemer og mindre forstoppelse sammenlignet med andre jernprodukter.

Mærkbar energistøtte

Brugere rapporterer ofte om mere energi ved regelmæssig brug, og nogle nævner forbedrede jernmarkører.

Mulig smag eller kvalme

Nogle få brugere nævner en ubehagelig smag eller mild kvalme; nogle finder også kapslerne store.