Source Naturals, Sleep Science®, Melatonin, 3 mg, 240 tabletter
Oversigt over AI
AI-genereret. Ikke medicinsk rådgivning.Hvad er det til
Søvnstøtte; Afslapning; Støtte til døgnrytme
Hvem kan det passe til
Voksne med travle skemaer, som ønsker en enkel aftenrutine, eller rejsende der tilpasser deres søvnrytme.
Vigtige ingredienser pr. portion
- Melatonin: 3 mg
- Vitamin B-6 (som pyridoxin HCl): 1 mg (59% DV)
- Calcium (som dibasisk calciumfosfat): 28 mg (2% DV)
Sådan skal du tage
Tag 1 tablet ved sengetid; afsæt tilstrækkelig tid til søvn, og undgå alkohol. Da melatonin kan give døsighed, må du ikke køre bil eller betjene maskiner efter indtagelse.
Ingredienser forklaret
Melatonin
Melatonin interagerer med receptorer i hjernen (MT1 og MT2) og kan hjælpe med at regulere søvn-vågne-cyklussen og signalere nat til kroppen.
Advarsel: Kan give døsighed; brug kun ved sengetid, og undgå bilkørsel eller alkohol, da det kan forstærke sedation.
Vitamin B-6 (som pyridoxin HCl)
Vitamin B-6 fungerer som kofaktor i dannelsen af neurotransmittere, hvilket kan påvirke kroppens produktion af stoffer, der indgår i søvnregulering.
Advarsel: Høje doser kan give nerveirritation; hold dig til den foreslåede brug og tal med en fagperson, hvis du bruger andre B-6-produkter.
Calcium (som dibasisk calciumfosfat)
Calcium deltager i nervesignalering og muskelfunktion, hvilket kan spille en rolle for afslapning om natten.
Advarsel: Indeholder en lille mængde calcium; personer der overvåger deres samlede calciumindtag bør medregne alle kilder.
Sådan arbejder de sammen
Melatonin giver et signal til kroppens indre ur om nat, mens vitamin B-6 støtter neurotransmitterveje relateret til søvnkemi. En lille mængde calcium bidrager til normal nerve- og muskelfunktion for en rolig aftenrutine.
Sikkerhed og tips
Advarsel på etiketten: Brug kun ved sengetid. Kun til voksne. Ikke til børn, teenagere eller kvinder der er gravide, kan blive gravide, eller ammer. Hvis du er under lægelig kontrol, eller har en autoimmun sygdom, diabetes, nedtrykt sindstilstand, stofskifteproblemer, epilepsi, leukæmi eller en lymfoproliferativ lidelse, eller hvis du tager MAO-hæmmere eller kortikosteroider såsom hydrokortison eller prednison, skal du kontakte en læge før brug. Tag ikke sammen med alkohol eller når du betjener maskiner eller kører bil.
Hvem skal være forsigtig: Personer med autoimmune tilstande, diabetes, humørrelaterede bekymringer, stofskifteproblemer, tidligere kramper, leukæmi eller lymfoproliferative lidelser, samt dem der bruger MAO-hæmmere eller kortikosteroider, bør tale med en sundhedsprofessionel før brug.
Opbevaring: Opbevares køligt og tørt.
Hvad kunder siger
Hurtig indsovningsstøtte
Mange oplever at falde i søvn hurtigere, ofte inden for cirka 15–20 minutter.
Let at tage, behagelig smag
Små tabletter er nemme at sluge eller tygge og har en mild myntesmag uden tilsat sukker.
Mulig morgentræthed for nogle
Nogle få brugere følte sig døsige næste morgen eller bemærkede ikke tydelige virkninger.
iHerb kvalitetsløfte
Dette produkt er garanteret autentisk og går under vores nemme retur- og refunderingspolitik. Detaljer
Magnesium kan hjælpe med at berolige nervesystemet og understøtte muskelafslapning. Sammen med melatonin kan det fremme en mere afslappende overgang til søvn og hjælpe med søvnkvaliteten.
AI-genereret. Ikke medicinsk rådgivning.
Oversigt
- Hjælper med at fremme søvn
- Kosttilskud
Melatonin produceres hos mennesker af pinealkirtlen. En favorit blandt rejsende, den hjælper med at understøtte en afslappende søvn.
Specifikationer
- Først tilgængelig: 05.2007
-
Forsendelsesvægt:
0,08 kg
- Produktkode: SNS-00552
- UPC: 021078005520
- Pakkemængde: 240 stk.
- Dimensioner: 4,6 x 4,6 x 8,4 cm , 0,08 kg
Foreslået brug
1 tablet ved sengetid.
Andre ingredienser
Dibasisk calciumfosfat, mikrokrystallinsk cellulose, stearinsyre, magnesiumstearat, og silica.
Advarsler
Opbevares køligt og tørt.
Må ikke anvendes, hvis en af de manipulationssikre forseglinger er brudt eller mangler. Opbevares utilgængeligt for børn.
Brug kun ved sengetid. Kun til brug for voksne. Må ikke anvendes af børn, teenagere eller kvinder, der er gravide, kan blive gravide eller ammer. Hvis du er under lægeligt tilsyn, eller har en autoimmun sygdom, diabetes, en depressiv lidelse, en skjoldbruskkirtelsygdom, epilepsi, leukæmi eller en lymfoproliferativ lidelse, eller tager MAO-hæmmere eller kortikosteroider såsom hydrocortison eller prednison, skal du konsultere din læge, før du tager dette produkt. Må ikke tages sammen med alkoholholdige drikkevarer eller under betjening af maskiner eller kørsel af køretøj.
Ansvarsfraskrivelse
Selvom iHerb bestræber sig på at sikre nøjagtigheden af sine produktbilleder og -oplysninger, kan visse produktionsændringer af emballage og/eller ingredienser afvente opdatering på vores hjemmeside. Selvom varer lejlighedsvis muligvis sendes med alternativ emballage, er friskhed altid garanteret. Vi anbefaler, at du læser etiketter, advarsler og brugsanvisninger for alle produkter inden brug og ikke udelukkende stoler på oplysningerne fra iHerb. Denne hjemmeside er blevet maskinoversat som en service til vores kunder. iHerb garanterer ikke, at oversættelserne er fuldstændige eller fejlfri, og iHerb er ikke ansvarlig for eventuelle oversættelsesfejl eller udeladelser.
| Næringsindhold | ||
| Portionsstørrelse: 1 tablet | ||
| Mængde pr. portion | % DV | |
| Vitamin B-6 (som pyridoxin HCl) | 1 mg | 59% |
| Calcium (som dibasisk calciumfosfat) | 28 mg | 2% |
| Melatonin | 3 mg | † |
| †Daglig værdi ikke fastlagt. | ||