Oversigt over AI
AI-genereret. Ikke medicinsk rådgivning.Hvad er det til
Understøtter søvn; Understøtter afslapning; Roligt humør ved sengetid
Hvem kan det passe til
Voksne med travle hverdage, der ønsker en enkel rutine ved sengetid, eller dem med lavt kostindtag af magnesium, som søger aftenafslapning.
Vigtige ingredienser pr. portion
- Melatonin: 10 mg
- Magnesium (som magnesiumcitrat): 200 mg (48% DV)
Sådan skal du tage
Tag 1 tablet 30 minutter før sengetid med 240–350 ml vand. Da melatonin kan gøre dig døsig, gem den til aftenbrug og undgå alkohol.
Kost / allergeneglæde
Ikke-GMO. Fri for sukker, soja, hvede, æg, kunstige farver, smagsstoffer og konserveringsmidler.
Ingredienser forklaret
Melatonin
Melatonin er et hormon, der medvirker til at regulere kroppens søvn-vågne-rytme ved at signalere nat til hjernens døgnrytmeur.
Advarsel: Kan give døsighed. Undgå bilkørsel eller alkohol efter indtagelse, da det kan forstærke sedation.
Magnesium (som magnesiumcitrat)
Magnesium fungerer som cofaktor for enzymer involveret i nervesignaler og muskelafslapning, hvilket kan bidrage til ro før søvn.
Advarsel: Kan gøre afføringen løs hos nogle. Tag med vand, og overvej at tage det adskilt fra visse lægemidler, da mineraler kan påvirke optagelsen.
Sådan arbejder de sammen
Melatonin understøtter døgnrytmens signalering ved indsovning, mens magnesium bidrager til neuromuskulær afslapning og ro. Sammen adresserer de både søvntiming og fysisk afspænding for en mere rolig rutine ved sengetid.
Sikkerhed og tips
Advarsel på etiketten: Må ikke bruges under graviditet eller amning. Tal med en læge før brug, hvis du tager medicin eller har helbredsmæssige forhold. Stop brugen og kontakt en læge ved bivirkninger. Kør ikke bil, betjen ikke maskiner, og drik ikke alkohol efter indtagelse. Begræns brugen til to måneder, tag derefter en pause på en uge. Ikke til personer under 18 år. Indeholder en høj dosis melatonin.
Hvem skal være forsigtig: Personer, der er følsomme over for beroligende midler, eller som har søvnudfordringer, mentale helbredsforhold eller hormonrelaterede bekymringer, kan have behov for ekstra forsigtighed. Dem, der regelmæssigt indtager alkohol om aftenen, bør undgå samtidig brug. Personer i behandling med lægemidler, der kan give døsighed eller påvirker centralnervesystemet, bør tale med en sundhedsprofessionel før brug.
Opbevaring: Opbevares køligt og tørt.
iHerb kvalitetsløfte
Dette produkt er garanteret autentisk og går under vores nemme retur- og refunderingspolitik. Detaljer
Oversigt
- Formuleret af sundhedspersonale
- GMP-kvalitetssikret
- Kosttilskud
- GMO-fri
Professionel formel: Udviklet af sundhedspersonale for optimal effektivitet og sikkerhed.
Specifikationer
- Først tilgængelig: 09.2025
-
Forsendelsesvægt:
0,14 kg
- Produktkode: VMC-47556
- UPC: 810078475569
- Pakkemængde: 120 stk.
- Dimensioner: 11 x 6,4 x 6,2 cm , 0,14 kg
Foreslået brug
Som kosttilskud skal du tage 1 tablet 30 minutter før sengetid med 240 til 350 ml vand eller som anvist af din læge.
Andre ingredienser
Mikrokrystallinsk cellulose, siliciumdioxid, stearinsyre, croscarmellosenatrium,, magnesiumstearat (vegetabilsk kvalitet).
Fri for sukker, soja,, hvede,, æg, kunstige farver, smagsvarianter, og konserveringsmidler.
Advarsler
Ikke beregnet til brug for gravide eller ammende kvinder. Hvis du tager anden medicin eller har andre medicinske tilstande, skal du kontakte din læge før brug. Hvis der opstår bivirkninger, skal du straks stoppe med at bruge dette produkt og kontakte din læge. Kør ikke bil, betjen ikke maskiner eller indtag alkohol, mens du tager dette produkt. Begræns brugen til to måneder med en uges pause. Ikke beregnet til brug for personer under 18 år. Opbevares køligt og tørt. Må ikke anvendes, hvis sikkerhedsforseglingen er brudt eller mangler. Opbevares utilgængeligt for børn. Dette produkt indeholder en høj dosis melatonin.
Ansvarsfraskrivelse
Selvom iHerb bestræber sig på at sikre nøjagtigheden af sine produktbilleder og -oplysninger, kan visse produktionsændringer af emballage og/eller ingredienser afvente opdatering på vores hjemmeside. Selvom varer lejlighedsvis muligvis sendes med alternativ emballage, er friskhed altid garanteret. Vi anbefaler, at du læser etiketter, advarsler og brugsanvisninger for alle produkter inden brug og ikke udelukkende stoler på oplysningerne fra iHerb. Denne hjemmeside er blevet maskinoversat som en service til vores kunder. iHerb garanterer ikke, at oversættelserne er fuldstændige eller fejlfri, og iHerb er ikke ansvarlig for eventuelle oversættelsesfejl eller udeladelser.
| Fakta om kosttilskud | ||
| Portionsstørrelse: 1 tablet | ||
| Portioner pr. beholder: 120 | ||
| Mængde pr. portion | % af daglig værdi | |
| Magnesium (som magnesiumcitrat) | 200 mg | 48% |
| Melatonin | 10 mg | + |
| + Daglig værdi ikke fastlagt. | ||