Oversigt over AI
AI-genereret. Ikke medicinsk rådgivning.Hvad er det til
Søvnunderstøttelse. Afslapning. Stressunderstøttelse.
Hvem kan det passe til
Voksne med travle hverdage, der ønsker en rolig rutine før sengetid, eller personer som ønsker støtte til at tilpasse deres søvntiming.
Vigtige ingredienser pr. portion
- Melatonin: 6 mg
- L-Theanin (Suntheanine): 60 mg
- GABA (Gamma-aminosmørsyre): 150 mg
- Baldrianrodekstrakt (4:1): 200 mg
- 5-HTP (fra Griffonia simplicifolia frøekstrakt): 100 mg
Sådan skal du tage
Tag 2 kapsler med vand 30 minutter før sengetid. Overvej en fast sengetidsrutine, og undgå koffein sent på dagen.
Kost / allergeneglæde
Ikke-GMO. Glutenfri. Indeholder ingen nævnte store allergener i listen over andre ingredienser.
Ingredienser forklaret
Melatonin
Melatonin signalerer kroppens indre ur, at det er nat, hvilket kan hjælpe med at indstille timingen af søvn.
Advarsel: Kan give træthed dagen efter. Undgå bilkørsel eller betjening af maskiner efter brug.
L-Theanin (Suntheanine)
L-theanin kan øge beroligende signalstoffer som GABA og alfa-hjerneaktivitet for at fremme afslapning uden at gøre døsig.
Advarsel: Kan forstærke virkningen af andre beroligende ingredienser. Hold øje med overdreven døsighed.
GABA (Gamma-aminosmørsyre)
GABA er en hæmmende neurotransmitter, der kan hjælpe med at dæmpe nerveaktivitet og fremme ro.
Advarsel: Kan give mild svimmelhed eller døsighed. Vær forsigtig ved kombination med andre afslappende midler.
Baldrianrodekstrakt (4:1)
Stoffer i baldrian kan påvirke GABA-signalering og dæmpe ophidsende aktivitet for at støtte afslapning.
Advarsel: Kan give døsighed eller livlige drømme. Undgå alkohol, da det kan forstærke den sløvende effekt.
5-HTP (fra Griffonia simplicifolia frøekstrakt)
5-HTP er en direkte forløber for serotonin, som kan påvirke humør og søvn-vågne-cyklus.
Advarsel: Kombinér ikke med serotonerge lægemidler eller kosttilskud på grund af risiko for for meget serotonin.
Sådan arbejder de sammen
Melatonin hjælper med at indstille søvntiming, mens L-theanin og GABA fremmer en rolig, afslappet tilstand før sengetid. Baldrian påvirker yderligere GABA-veje, og 5-HTP støtter neurotransmitterbalance forbundet med søvnkvalitet.
Sikkerhed og tips
Advarsel på etiketten: Rådfør dig med en læge før brug, hvis du er gravid, ammer, tager medicin eller har en medicinsk tilstand. Stop brugen, hvis der opstår bivirkninger.
Hvem skal være forsigtig: Personer, der bruger antidepressiva som SSRI, SNRI eller MAO-hæmmere, bør være forsigtige på grund af 5-HTP. Personer, der er følsomme over for sløvende midler eller bruger andre søvnhjælpemidler, bør være varsomme med melatonin og beroligende urter. Personer med leverudfordringer bør være forsigtige med baldrian. På grund af magnesium bør visse antibiotika tages adskilt, hvis en kliniker anbefaler det. Hvis du bruger interagerende lægemidler, så tal med en sundhedsprofessionel før brug.
Opbevaring: Opbevares køligt og tørt.
iHerb kvalitetsløfte
Dette produkt er garanteret autentisk og går under vores nemme retur- og refunderingspolitik. Detaljer
Citronmelisse kan hjælpe med at reducere stress og angst, hvilket potentielt forbedrer effektiviteten af søvnformler.
AI-genereret. Ikke medicinsk rådgivning.
Oversigt
- Ikke-GMO
- Ikke-vanedannende
- Urte
- Suntheanine®
- Melatonin
- Magnesium
- GABA + 5-HTP
- 4 botaniske ingredienser
- Kosttilskud
- Laboratorietestet
- cGMP-certificeret facilitet
- Glutenfri
Hjælper med at støtte:
- At falde i søvn
- Afslappende søvn
- Vågner frisk
Specifikationer
- Først tilgængelig: 07.2025
-
Forsendelsesvægt:
0,06 kg
- Produktkode: BIM-82005
- UPC: 810163820052
- Pakkemængde: 60 stk.
- Dimensioner: 9,7 x 5,2 x 5,2 cm , 0,06 kg
Foreslået brug
Tag 2 kapsler med vand 30 minutter før sengetid, eller som anvist af en sundhedsperson.
Andre ingredienser
Vegetabilsk kapsel (plantecellulose), økologisk risskalleekstrakt.
Lavet i USA og globale ingredienser.
Advarsler
Opbevares utilgængeligt for børn. Opbevares køligt og tørt. Må ikke anvendes, hvis sikkerhedsforseglingen er beskadiget.
Rådfør dig med en læge, før du bruger dette produkt, hvis du ammer, er gravid, tager medicin eller har en anden medicinsk tilstand. Stop brugen, hvis der opstår bivirkninger.
Ansvarsfraskrivelse
Selvom iHerb bestræber sig på at sikre nøjagtigheden af sine produktbilleder og -oplysninger, kan visse produktionsændringer af emballage og/eller ingredienser afvente opdatering på vores hjemmeside. Selvom varer lejlighedsvis muligvis sendes med alternativ emballage, er friskhed altid garanteret. Vi anbefaler, at du læser etiketter, advarsler og brugsanvisninger for alle produkter inden brug og ikke udelukkende stoler på oplysningerne fra iHerb. Denne hjemmeside er blevet maskinoversat som en service til vores kunder. iHerb garanterer ikke, at oversættelserne er fuldstændige eller fejlfri, og iHerb er ikke ansvarlig for eventuelle oversættelsesfejl eller udeladelser.
| Næringsindhold | ||
| Portionsstørrelse: 2 kapsler | ||
| Portioner pr. flaske: 30 | ||
| Mængde pr. portion | % af dagligt referenceindhold | |
| Magnesium (som magnesiumglycinat) | 20 mg | 5 % |
| Baldrianrod 4:1 ekstrakt (Valeriana Officinalis) (rod) | 200 mg | † |
| GABA (Gamma-aminosmørsyre) | 150 mg | † |
| Citronmelisse 10:1 ekstrakt (Melissa Officinalis) (blade) | 150 mg | † |
| 5-HTP (Griffonia Simplicifolia frøekstrakt) | 100 mg | † |
| Kamille 10:1 ekstrakt (Matricaria Recutita) (blomst) | 100 mg | † |
| Passionsblomstekstrakt (Passiflora Incarnata) (Blomst) | 100 mg | † |
| Suntheanine® (l-Theanin) | 60 mg | † |
| Melatonin | 6 mg | † |
| †Daglig værdi ikke fastlagt. | ||