Ghost, Hydrering, Citron Crush, 360 g

Hvad er det til

Hydrering og elektrolytbalance; Muskelfunktion; Restitution efter træning; Antioxidantstøtte

Hvem kan det passe til

Aktive voksne, der sveder under træning, og personer der ønsker en sukkkerfattig måde at genopfylde daglige elektrolytter.

Vigtige ingredienser pr. portion

• Kalium (fra kaliumcitrat): 375 mg (som kalium); 1036 mg kaliumcitrat (8% DV)
• Natrium (fra natriumcitrat og Himalaya lyserødt havsalt): 150 mg; inkluderer 323 mg natriumcitrat og 192 mg Himalaya lyserødt havsalt (7% DV)
• Magnesium (fra magnesiumcitrat): 83 mg; 565 mg magnesiumcitrat (20% DV)
• C‑vitamin (som PureWay‑C med citrusbioflavonoider): 135 mg; 195 mg PureWay‑C (150% DV)
• Taurin: 1500 mg

Sådan skal du tage

Bland 1 skefuld med 350–415 ml vand og drik under eller efter træning, eller nips i løbet af dagen efter behov. Indtagelse sammen med måltider eller snacks kan forbedre tolerancen hos personer, der er følsomme over for magnesiumcitrat.

Kost / allergeneglæde

Vegansk; Glutenfri; Sojafri; Sukkerfri

Kalium (fra kaliumcitrat)

Kalium bærer elektriske signaler i celler og arbejder sammen med natrium for at understøtte væskebalance samt normal muskel- og nervefunktion.

Advarsel: Højt kaliumindtag kan være uegnet for personer på kaliumbesparende lægemidler eller med kost for nedsat nyrefunktion, da det kan påvirke elektrolytbalancen.

Natrium (fra natriumcitrat og Himalaya lyserødt havsalt)

Natrium bidrager til at opretholde væskebalance uden for cellerne og understøtter nervesignaler og muskelkontraktion, især ved svedtab.

Advarsel: Personer der begrænser natrium af kostmæssige grunde, bør medregne denne mængde for at undgå for højt indtag.

Magnesium (fra magnesiumcitrat)

Magnesium fungerer som kofaktor i energimetabolisme og understøtter normal muskel- og nervefunktion, herunder afslapning efter kontraktion.

Advarsel: Kan give løs mave hos nogle; overvej at tage med mad og justere portionen ved følsomhed.

C‑vitamin (som PureWay‑C med citrusbioflavonoider)

C‑vitamin fungerer som antioxidant og understøtter dannelse af bindevæv ved at være kofaktor for kollagenrelaterede enzymer.

Advarsel: Kan give mild maveuro hos følsomme personer, især hvis det tages på tom mave.

Taurin

Taurin hjælper med at regulere cellehydrering og elektrolytstrøm over membraner, hvilket kan støtte udholdenhed og restitution ved væsketab.

Advarsel: Kan interagere med stimulanser. Undgå at kombinere med produkter med meget koffein, hvis du er følsom.

Sådan arbejder de sammen

Kalium og natrium arbejder på hver sin side af væskebalancen for at støtte hydrering, mens magnesium understøtter normal muskel- og nervefunktion under aktivitet. Taurin støtter cellulær osmoregulering og komplementerer elektrolytterne. C‑vitamin giver antioxidantstøtte, som kan være relevant ved træningsrelateret oxidativt stress.

Advarsel på etiketten: Kun til raske voksne på 18 år eller derover. Kontakt en autoriseret, kvalificeret sundhedsprofessionel før brug, hvis du tager medicin, andre kosttilskud eller har en medicinsk tilstand eller familiær disposition. Stop brugen og kontakt en sundhedsprofessionel, hvis du oplever en bivirkning. Ikke til gravide, ammende eller personer, der forsøger at blive gravide. California Prop 65: kan udsætte dig for kemikalier, der er kendt for at kunne forårsage kræft og fødselsdefekter eller anden reproduktiv skade.

Hvem skal være forsigtig: Personer, der er følsomme over for natrium eller kalium, eller har nyreproblemer, kan have gavn af at drøfte elektrolytindtag med en sundhedsprofessionel. Personer med kendt følsomhed over for ginseng eller hyben bør udvise forsigtighed. Fordi dette produkt indeholder magnesium og calcium, kan personer der tager visse antibiotika eller medicin for skjoldbruskkirtlen have behov for at adskille doseringstidspunkter. Kontakt en sundhedsprofessionel før brug, hvis du bruger medicin, der kan interagere med magnesium eller calcium.

Opbevaring: Opbevares køligt og tørt.