Oversigt over AI
AI-genereret. Ikke medicinsk rådgivning.Hvad er det til
Søvnunderstøttelse; Afslapning og ro; Støtte ved stress; Søvnkvalitet
Hvem kan det passe til
Voksne med travle hverdage, der søger hjælp til at geare ned om aftenen, eller som ønsker støtte til at få aftenrutinerne til at passe bedre.
Vigtige ingredienser pr. portion
- Melatonin: 10 mg
- Magnesium (som magnesiumcitrat): 13 mg (3% DV)
Sådan skal du tage
Tag 2 kapsler én gang dagligt, 20 til 30 minutter før sengetid med et glas vand på cirka 240 ml. Hvis du er følsom, kan du starte tidligere på aftenen for at vurdere døsighed.
Kost / allergeneglæde
Fremstillet i USA med ingredienser fra hele verden.
Ingredienser forklaret
Melatonin
Melatonin er et hormon, der hjælper med at regulere søvn-vågen-cyklussen ved at signalere til kroppen, at det er tid til at sove.
Advarsel: Kan give døsighed i dagtimerne; undgå at køre bil eller betjene maskiner efter brug.
GABA (Gamma-aminosmørsyre)
GABA er en hæmmende neurotransmitter, der kan hjælpe med at dæmpe nervecelleaktivitet og fremme afslapning.
Advarsel: Kan give mild svimmelhed eller døsighed; undgå at kombinere med alkohol eller beroligende midler.
5-HTP (fra frø af Griffonia simplicifolia)
5-HTP er en forløber for serotonin, som kan støtte humør og afslapning ved at øge serotoninsyntesen i hjernen.
Advarsel: Undgå brug sammen med SSRI, MAO-hæmmere eller andre serotonerge midler på grund af risiko for for meget serotonin.
L-theanin
L-theanin kan øge alfahjernebølger og modulere neurotransmittere for at fremme en rolig, fokuseret tilstand.
Advarsel: Kan forstærke effekten af andre beroligende ingredienser; hold øje med overdreven døsighed ved kombination.
Magnesium (som magnesiumcitrat)
Magnesium fungerer som kofaktor i reguleringen af neurotransmittere og muskelafslapning, hvilket kan støtte en rolig søvn.
Advarsel: Høje doser kan give løs mave; tag med mad, hvis du er følsom.
Sådan arbejder de sammen
Melatonin hjælper med at afstemme søvn-vågen-rytmen, mens GABA, L-theanin og magnesium fremmer afslapning via beroligende neurotransmitteraktivitet. 5-HTP støtter serotoninveje, som kan påvirke humør og parathed til søvn. Sammen adresserer de både døgnrytmetiming og afslapning før sengetid.
Sikkerhed og tips
Advarsel på etiketten: Overskrid ikke den anbefalede dosis. Gravide eller ammende, børn under 18 år og personer med en kendt medicinsk tilstand bør tale med en læge før brug.
Hvem skal være forsigtig: Dette produkt indeholder perikum, 5-HTP og L-tryptofan, som kan interagere med antidepressiva og andre lægemidler, der påvirker serotonin. Det indeholder også magnesium og calcium, som kan reducere optagelsen af visse antibiotika og medicin til skjoldbruskkirtlen, hvis de tages samtidig. Melatonin og beroligende urter kan øge døsighed sammen med alkohol eller beroligende lægemidler. Personer med leverhensyn bør være forsigtige med perikum. Hvis du tager lægemidler, der kan interagere, så tal med en sundhedsprofessionel før brug.
Opbevaring: Opbevares køligt og tørt.
iHerb kvalitetsløfte
Dette produkt er garanteret autentisk og går under vores nemme retur- og refunderingspolitik. Detaljer
Oversigt
- Med rødder i naturen, bakket op af videnskab
- Sov godt, vågn op frisk
- Kun til lindring af lejlighedsvis søvnløshed
- Søvn og humør
- Kosttilskud
- Fremstillet fra en GMP-certificeret facilitet
- GMO-fri
- Gelatinefri
Specifikationer
- Først tilgængelig: 11.2023
-
Forsendelsesvægt:
0,08 kg
- Produktkode: NCA-66065
- UPC: 793597660657
- Pakkemængde: 60 stk.
- Dimensioner: 10,2 x 5,2 x 5 cm , 0,07 kg
Foreslået brug
1 til 2 kapsler tages ved sengetid eller som anvist af en sundhedsperson.
Andre ingredienser
Vegetabilsk cellulose,, vegetabilsk magnesiumstearat, og siliciumdioxid.
Dette produkt er fremstillet og pakket i et anlæg, der også kan forarbejde mælk, soja,, hvede,, æg, jordnødder, trænødder, fisk og krebsdyr.
Lavet i USA med globalt fremskaffede ingredienser.
Advarsler
Kun til lindring af lejlighedsvis søvnløshed. Overskrid ikke den anbefalede dosis. Dette produkt er ikke beregnet til gravide eller ammende mødre, børn under 18 år eller personer, der tager receptpligtig medicin, herunder antidepressiva. Kan forårsage døsighed. Undgå at køre bil eller udføre andre potentielt farlige opgaver, mens du tager denne formel. Må ikke tages sammen med alkohol. Kun til lejlighedsvis brug. Kontakt en sundhedsperson, hvis du oplever langvarige problemer. Hvis du har spørgsmål om, hvorvidt det er tilrådeligt at tage dette produkt, skal du kontakte en læge inden brug.
Opbevares utilgængeligt for børn. Må ikke anvendes, hvis sikkerhedsforseglingen er beskadiget eller mangler. Opbevares køligt og tørt.
Ansvarsfraskrivelse
Selvom iHerb bestræber sig på at sikre nøjagtigheden af sine produktbilleder og -oplysninger, kan visse produktionsændringer af emballage og/eller ingredienser afvente opdatering på vores hjemmeside. Selvom varer lejlighedsvis muligvis sendes med alternativ emballage, er friskhed altid garanteret. Vi anbefaler, at du læser etiketter, advarsler og brugsanvisninger for alle produkter inden brug og ikke udelukkende stoler på oplysningerne fra iHerb. Denne hjemmeside er blevet maskinoversat som en service til vores kunder. iHerb garanterer ikke, at oversættelserne er fuldstændige eller fejlfri, og iHerb er ikke ansvarlig for eventuelle oversættelsesfejl eller udeladelser.
| Fakta om kosttilskud | ||
| Portionsstørrelse: 2 vegetabilske kapsler | ||
| Portioner pr. beholder: 30 | ||
| Mængde pr. portion | % af daglig værdi | |
| Magnesium (som magnesiumoxid/citrat) | 200 mg | 48% |
| L-Theanin | 400 mg | ** |
| GABA (Gamma-aminosmørsyre) | 100 mg | ** |
| Phellodendron barkpulver | 100 mg | ** |
| Mucuna pruriens Frø (15% ekstrakt) | 100 mg | ** |
| 5-HTP (5-hydroxytryptophan) (Griffonia simplicifolia frø) | 50 mg | ** |
| Melatonin | 2 mg | ** |
| ** Daglig værdi ikke fastlagt. | ||