Oversigt over AI
AI-genereret. Ikke medicinsk rådgivning.Hvad er det til
Afslapning og ro, Søvnkvalitet, Indsovning, Aftenafspænding
Hvem kan det passe til
Voksne med travle, stressede hverdage eller dem, der ønsker støtte til at falde til ro om aftenen.
Vigtige ingredienser pr. portion
- Melatonin: 1,5 mg
- L-Theanin: 200 mg
- GABA: 200 mg
- 5-HTP (fra Griffonia simplicifolia frøekstrakt): 50 mg
- Magnesium (som bisglycinat): 63 mg (15% DV)
Sådan skal du tage
Tag 2 tabletter før sengetid; brug konsekvent og undgå alkohol eller bilkørsel efter brug. Produkter med melatonin og beroligende botaniske ingredienser tages typisk om aftenen, helst som en del af en nedtrapningsrutine.
Kost / allergeneglæde
Vegansk; Glutenfri; Non-GMO; Fri for syntetiske farver og konserveringsmidler; Fri for mælk, æg, fisk, skaldyr, trænødder, jordnødder, hvede, soja og sesam.
Ingredienser forklaret
Melatonin
Melatonin kan støtte reguleringen af kroppens søvn-vågne-cyklus ved at signalere nattetid til hjernens døgnrytme.
Advarsel: Kan medføre døsighed; undgå bilkørsel eller alkohol efter indtagelse, og rådfør dig med en fagperson, hvis du bruger medicin, der påvirker søvn eller humør.
L-Theanin
L-Theanin kan fremme en rolig tilstand ved at påvirke alfa-hjernebølger og modulere neurotransmittere som GABA og glutamat.
Advarsel: Kan øge afslapning; brug ved sengetid og undgå at kombinere med andre stærke beroligende midler uden faglig vejledning.
GABA
GABA fungerer som en hæmmende neurotransmitter, der kan hjælpe med at dæmpe neural aktivitet og fremme afslapning.
Advarsel: Kan forstærke virkningen af beroligende midler; start ved sengetid og undgå alkohol.
5-HTP (fra Griffonia simplicifolia frøekstrakt)
5-HTP er en direkte forløber for serotonin, som kroppen kan omdanne til melatonin for at støtte søvnregulering.
Advarsel: Kan interagere med medicin, der påvirker serotonin; brug kun under faglig vejledning, hvis du tager antidepressiva eller anden humørpåvirkende medicin.
Magnesium (som bisglycinat)
Magnesium fungerer som kofaktor i neurotransmission og muskelafslapning, hvilket kan hjælpe med at berolige nervesystemet før søvn.
Advarsel: Kan give løs mave hos nogle; tag med vand og reducer dosis ved følsomhed.
Sådan arbejder de sammen
Melatonin hjælper med at sætte tidspunkterne for søvn, mens 5-HTP og L-theanin påvirker neurotransmittere, der forbindes med afslapning og indsovning. GABA giver hæmmende, beroligende signaler, og magnesium understøtter neuromuskulær afslapning, hvilket kan bidrage til en glattere overgang til søvn.
Sikkerhed og tips
Advarsel på etiketten: Kan forårsage døsighed. Må ikke bruges under graviditet, amning eller under 18 år. Rådfør dig med en læge før brug, hvis du tager medicin, eller hvis du har depression, vintertræthed, skizofreni, autoimmun sygdom, forhøjet blodtryk, astma eller epilepsi. Stop brugen og kontakt en læge ved bivirkninger. Kør ikke bil, betjen ikke maskiner, og undgå alkohol, mens du tager dette produkt. Hold en pause på to uger efter to måneders daglig brug.
Hvem skal være forsigtig: Personer, der bruger beroligende midler eller andre søvnmidler, eller har mentale helbredsudfordringer, tidligere kramper, astma, forhøjet blodtryk eller autoimmune tilstande, kan have behov for ekstra forsigtighed. Personer, der er følsomme over for hormonlignende ingredienser, kan ønske at drøfte indholdet med en sundhedsprofessionel. Indeholder 5-HTP og L-tryptofan, som kan interagere med antidepressiva såsom SSRI, SNRI eller MAO-hæmmere; rådfør dig med en sundhedsprofessionel før kombination med interagerende medicin.
Opbevaring: Opbevar tæt lukket på et køligt, tørt sted. Opbevares utilgængeligt for børn.
iHerb kvalitetsløfte
Dette produkt er garanteret autentisk og går under vores nemme retur- og refunderingspolitik. Detaljer
Citronmelisse kan hjælpe med at reducere stress og angst, hvilket potentielt forbedrer effektiviteten af søvnformler.
AI-genereret. Ikke medicinsk rådgivning.
Oversigt
- Ved lejlighedsvis søvnløshed
- Kosttilskud
- Vegansk
- Glutenfri
- GMO-fri
Dreaminol Tri-Phase Sleep Complex er en multinæringsstof-, afslappende og søvnunderstøttende formel med flere virkninger, der er designet til at hjælpe dig med at falde i søvn, sove videre ... og vågne op udhvilet!
I en stressende, hektisk verden med hverdagens travlhed kan du nyde en fredelig og foryngende søvn med Dreaminols naturlige kraft.
Specifikationer
- Først tilgængelig: 11.2024
-
Forsendelsesvægt:
0,11 kg
- Produktkode: NAP-47595
- UPC: 097467475953
- Pakkemængde: 60 stk.
- Dimensioner: 10 x 5,6 x 5,6 cm , 0,11 kg
Foreslået brug
Tag 2 tabletter før sengetid eller som anbefalet af en kvalificeret sundhedsperson.
Andre ingredienser
Mikrokrystallinsk cellulose, vegetabilsk cellulose, hydroxypropylmethylcellulose, stearinsyre, magnesiumstearat og silica.
Fri for syntetiske farvestoffer, konserveringsmidler. Fri for mælk, æg, fisk, krebsdyr skaldyr, trænødder, jordnødder, hvede, soja og sesam.
Advarsler
Opbevares tæt lukket på et køligt og tørt sted.
Opbevares utilgængeligt for børn.
Kan forårsage døsighed. Må ikke anvendes under graviditet, amming eller under 18 år. Rådfør dig med en læge før brug, hvis du tager anden medicin eller har andre medicinske tilstande, herunder depression, sæsonbestemt affektiv lidelse, skizofreni, autoimmune sygdomme, forhøjet blodtryk, astma eller epilepsi. Stop brugen og kontakt læge, hvis der opstår bivirkninger. Kør ikke bil, betjen ikke maskiner eller indtag alkohol, mens du tager produktet. Tillad en to ugers pause mellem to måneders perioder med daglig brug.
Ansvarsfraskrivelse
Selvom iHerb bestræber sig på at sikre nøjagtigheden af sine produktbilleder og -oplysninger, kan visse produktionsændringer af emballage og/eller ingredienser afvente opdatering på vores hjemmeside. Selvom varer lejlighedsvis muligvis sendes med alternativ emballage, er friskhed altid garanteret. Vi anbefaler, at du læser etiketter, advarsler og brugsanvisninger for alle produkter inden brug og ikke udelukkende stoler på oplysningerne fra iHerb. Denne hjemmeside er blevet maskinoversat som en service til vores kunder. iHerb garanterer ikke, at oversættelserne er fuldstændige eller fejlfri, og iHerb er ikke ansvarlig for eventuelle oversættelsesfejl eller udeladelser.
| Næringsindhold | ||
| Portionsstørrelse: 2 tabletter | ||
| Portioner pr. beholder: 30 | ||
| Mængde pr. portion | % af dagligt referenceindhold | |
| Vitamin B6 (som pyridoxal 5'-fosfat) (P5P) | 8,5 mg | 500% |
| Magnesium (som bisglycinat) | 63 mg | 15 % |
| L-theanin | 200 mg | † |
| GABA (som gamma-aminosmørsyre) | 200 mg | † |
| Witholytin® Ashwagandha-ekstrakt (Withania somnifera-rod) (standardiseret 1,5 % [3 mg] total metanolider) | 200 mg | † |
| Citronmelisseekstrakt (Melissa officinalis L. blad) | 200 mg | † |
| Baldrian (Valeriana officinalis L. rod) | 50 mg | † |
| 5-HTP (5-hydroxytryptophan) (Griffonia simplicifolia frøekstrakt) | 50 mg | † |
| Humleekstrakt (Humulus lupulus blomst) | 50 mg | † |
| Passionsblomst (Passiflora incarnata urt) | 50 mg | † |
| L-tryptofan | 25 mg | † |
| Pregnenolon | 25 mg | † |
| Melatonin (N-acetyl-5-methoxytryptamin) | 1,5 mg | † |
| + Daglig værdi ikke fastlagt. | ||