Oversigt over AI
AI-genereret. Ikke medicinsk rådgivning.Hvad er det til
Søvnstøtte, afslapning, støtte ved stress
Hvem kan det passe til
Voksne med travle hverdage, der søger en aftenrutine til at geare ned, eller som foretrækker en natformel med flere ingredienser.
Vigtige ingredienser pr. portion
- Melatonin: 3 mg
- Valerianarodekstrakt (rod) (4:1): 700 mg
- GABA (gamma-aminosmørsyre): 100 mg
- Magnesium (som magnesiumoxid og magnesiumglycinat): 350 mg (83% DV)
- Passionsblomstekstrakt (overjordiske dele) (4:1): 50 mg
Sådan skal du tage
Tag 3 kapsler én gang dagligt, 1 time før sengetid, med 240–350 ml vand. Da det indeholder melatonin og beroligende urter, brug kun ved sengetid og undgå alkohol; indtag med en lille snack eller efter aftensmad kan øge tolerancen.
Kost / allergeneglæde
Vegetarisk produkt
Ingredienser forklaret
Melatonin
Melatonin er et hormon, der kan hjælpe med at regulere kroppens søvn-vågen-cyklus ved at signalere nat til hjernereseptorer, som indgår i døgnrytmen.
Advarsel: Kan medføre døsighed næste dag; undgå bilkørsel efter brug og kombiner ikke med alkohol eller andre beroligende midler.
Valerianarodekstrakt (rod) (4:1)
Valerianarod indeholder valerensyrer, der kan påvirke GABA-veje og fremme en beroligende effekt.
Advarsel: Kan øge døsighed sammen med alkohol eller beroligende midler; start, når du har tid til en hel nats søvn.
GABA (gamma-aminosmørsyre)
GABA er en hæmmende neurotransmitter, der kan hjælpe med at dæmpe nerveaktivitet og fremme afslapning.
Advarsel: Kan øge døsighed; undgå at kombinere med andre beroligende midler medmindre vejledt af en fagperson.
Magnesium (som magnesiumoxid og magnesiumglycinat)
Magnesium fungerer som cofaktor i regulering af neurotransmittere og muskelafslapning, hvilket kan lette spændinger før sengetid.
Advarsel: Kan give fordøjelsesubehag hos nogle; indtag med mad og vand kan øge tolerancen.
Passionsblomstekstrakt (overjordiske dele) (4:1)
Passionsblomst indeholder flavonoider, der kan modulere GABA-aktivitet og støtte en rolig sindsstemning før sengetid.
Advarsel: Kan øge døsighed; undgå brug med alkohol eller beroligende midler.
Sådan arbejder de sammen
Melatonin hjælper med at afstemme døgnrytmen, mens botaniske ingredienser som valeriana og passionsblomst sammen med GABA og magnesium retter sig mod beroligende neurotransmission og muskelafslapning. Tilsammen adresserer de både søvntiming og ro før sengetid for en mere helhedsorienteret tilgang.
Sikkerhed og tips
Advarsel på etiketten: For raske voksne på 18 år og derover. Tag kun ved eller tæt på sengetid. Indtag ikke sammen med alkohol. Kan forårsage døsighed. Brug ikke under betjening af maskiner eller motorkøretøj. Rådfør dig med en sundhedsprofessionel før brug, hvis du er gravid eller ammer, tager medicin eller har en medicinsk tilstand.
Hvem skal være forsigtig: Personer, der er følsomme over for beroligende midler, eller som har søvnudfordringer, bør være forsigtige. Magnesium kan påvirke optagelsen af visse antibiotika og stofskiftemedicin, hvis de tages samtidig; overvej at adskille doserne. Melatonin kan interagere med beroligende midler. Hvis du bruger medicin, der kan interagere med magnesium eller melatonin, så tal med en sundhedsprofessionel før brug.
Opbevaring: Opbevares køligt og tørt.
Hvad kunder siger
Kan støtte bedre søvnkvalitet
Mange brugere fortæller, at de falder i søvn lettere og vågner friske uden morgen-sløvhed.
Behagelig fornemmelse om natten
Flere nævner en beroligende effekt fra ingredienser som valeriana, magnesium og lavendel.
Kan give døsighed hos nogle
Nogle få følte let døsighed, især når det blev taget for sent, og nogle mærkede ingen effekt.
iHerb kvalitetsløfte
Dette produkt er garanteret autentisk og går under vores nemme retur- og refunderingspolitik. Detaljer
Citronmelisse kan hjælpe med at reducere stress og angst, hvilket potentielt forbedrer effektiviteten af søvnformler.
AI-genereret. Ikke medicinsk rådgivning.
Oversigt
- 10 ingredienser til søvnunderstøttelse
- Kosttilskud
- Nutricost ® Kvalitetsgaranti
- Vegetarisk produkt
Specifikationer
- Først tilgængelig: 11.2023
-
Forsendelsesvægt:
0,11 kg
- Produktkode: NCS-57082
- UPC: 810139570820
- Pakkemængde: 90 stk.
- Dimensioner: 11 x 6,1 x 5,8 cm , 0,11 kg
Foreslået brug
Som kosttilskud skal du tage 3 kapsler dagligt 1 time før sengetid med 240-360 ml vand eller som anvist af din sundhedspersonale.
Andre ingredienser
Hypromellose (cellulose) kapsel, silica, olivenolie.
Fremstillet og kvalitetstestet i USA med ingredienser fra hele verden.
Advarsler
For raske personer på 18 år og derover. Tag kun ved eller nær sengetid. Må ikke indtages sammen med alkohol. Kan forårsage døsighed. Må ikke anvendes under betjening af maskiner eller motorkøretøjer. Rådfør dig med en sundhedsperson inden brug, hvis du er gravid eller ammer, tager medicin eller har en medicinsk tilstand. Opbevares utilgængeligt for børn. Må ikke bruges, hvis sikkerhedsforseglingen er brudt eller mangler.
Opbevares køligt og tørt.
Ansvarsfraskrivelse
Selvom iHerb bestræber sig på at sikre nøjagtigheden af sine produktbilleder og -oplysninger, kan visse produktionsændringer af emballage og/eller ingredienser afvente opdatering på vores hjemmeside. Selvom varer lejlighedsvis muligvis sendes med alternativ emballage, er friskhed altid garanteret. Vi anbefaler, at du læser etiketter, advarsler og brugsanvisninger for alle produkter inden brug og ikke udelukkende stoler på oplysningerne fra iHerb. Denne hjemmeside er blevet maskinoversat som en service til vores kunder. iHerb garanterer ikke, at oversættelserne er fuldstændige eller fejlfri, og iHerb er ikke ansvarlig for eventuelle oversættelsesfejl eller udeladelser.
| Næringsindhold | ||
| Portionsstørrelse: 3 kapsler | ||
| Portioner pr. beholder: 30 | ||
| Mængde pr. portion | %DV | |
| Vitamin B6 (som pyridoxin HCl) | 10,5 mg | 618% |
| Magnesium (som magnesiumoxid og magnesiumglycinat) | 350 mg | 83% |
| Zink (som zink AAC) | 30 mg | 273% |
| Baldrianekstrakt (Valeriana officinalis) (rod) (4:1) | 700 mg | * |
| GABA (gamma-aminosmørsyre) | 100 mg | * |
| Humle (Humulus lupulus) (blomst) | 50 mg filmater | * |
| Lavendel ekstrakt (Lavandula officinalis) (blomst, stilk og blade) (4:1) | 50 mg filmater | * |
| Corydalis-pulver (Corydalis yanhusuo) (rod) | 50 mg filmater | * |
| Passionsblomstekstrakt (Passiflora incarnata) (luftdele) (4:1) | 50 mg filmater | * |
| Melatonin | 3 mg tabletter | * |
| *Daglig værdi ikke fastlagt. | ||