Onnit, New Mood®, Humør & Afslapning, 30 kapsler

Hvad er det til

Humørstøtte, afslapning, daglig ro, stressstøtte, søvnstøtte

Hvem kan det passe til

Voksne med travle eller stressende dage, der ønsker støtte til at falde til ro om aftenen, eller personer som søger lejlighedsvis ro i dagtimerne uden komplekse rutiner.

Vigtige ingredienser pr. portion

• 5-Hydroxytryptophan (fra Griffonia simplicifolia frøekstrakt): 150 mg
• L-Tryptophan: 400 mg
• Vitamin B6 (som pyridoxinhydrochlorid): 20 mg (1176% DV)
• Onnit Tranquility Blend (baldrianrodeekstrakt, kamilleblomstekstrakt, citronmelisse blad- og stammeekstrakt, jujubefrøekstrakt): 450 mg
• Magnesium (som magnesiumbisglycinat-chelat): 40 mg (10% DV)

Sådan skal du tage

Voksne tager 2 kapsler om aftenen før sengetid; en portion på 2 kapsler kan også tages i dagtimerne efter behov for ro eller søvnstøtte. Overskrid ikke 6 kapsler inden for 24 timer. Hvis du er følsom over for beroligende ingredienser, start, når du kan slappe af, og undgå at køre bil; indtag sammen med en let snack kan øge tolerancen.

5-Hydroxytryptophan (fra Griffonia simplicifolia frøekstrakt)

5-HTP omdannes til serotonin i kroppen, hvilket kan påvirke veje for humør og afslapning.

Advarsel: Kan give døsighed; undgå at kombinere med andre serotonerge kosttilskud eller lægemidler, da for meget serotoninaktivitet kan være risikabelt.

L-Tryptophan

L-tryptofan er en essentiel aminosyre, der er forløber for 5-HTP og serotonin og kan bidrage til veje for humør og ro.

Advarsel: Kan give søvnighed; vær forsigtig sammen med andre beroligende midler, da additive effekter kan forekomme.

Vitamin B6 (som pyridoxinhydrochlorid)

Vitamin B6 fungerer som kofaktor for enzymer, der omdanner tryptofan og 5-HTP til serotonin.

Advarsel: Højt indtag over længere tid kan give følelsesløshed eller prikken; følg anvisningerne på etiketten for at undgå for højt indtag.

Onnit Tranquility Blend (baldrianrodeekstrakt, kamilleblomstekstrakt, citronmelisse blad- og stammeekstrakt, jujubefrøekstrakt)

Urteekstrakter som baldrian, kamille, citronmelisse og jujube er traditionelt brugt til afslapning gennem beroligende neurotransmitter- og GABA-relaterede veje.

Advarsel: Kan øge døsighed; undgå alkohol eller betjening af maskiner efter brug på grund af mulig sedation.

Magnesium (som magnesiumbisglycinat-chelat)

Magnesium medvirker i nervesystemets funktion og kan hjælpe med at dæmpe neuronal spænding.

Advarsel: Kan løsne afføringen hos følsomme personer; tag sammen med mad, hvis maveubehag forekommer.

Sådan arbejder de sammen

5-HTP og L-tryptofan giver direkte og opstrøms forløbere til serotonin, mens vitamin B6 understøtter de enzymatiske trin, der omdanner disse forløbere. De beroligende urter i Tranquility Blend arbejder på afslapningsveje, og magnesium understøtter sund nervesignalering for en afbalanceret, rolig fornemmelse.

Advarsel på etiketten: Rådfør dig med en læge før brug, hvis du er gravid, ammer, har eller mistænker en helbredstilstand, eller hvis du tager medicin. Overskrid ikke seks kapsler inden for en periode på 24 timer.

Hvem skal være forsigtig: Personer, der bruger antidepressiva eller andre serotonerge lægemidler, kan have behov for forsigtighed på grund af 5-HTP og L-tryptofan. Dem, der er følsomme over for beroligende midler, bør være varsomme på grund af baldrian, kamille og citronmelisse. Personer med leverforhold kan overveje forsigtighed med baldrian. Personer med allergi over for kamille eller beslægtede planter bør være forsigtige. Fordi dette produkt indeholder 5-HTP og L-tryptofan, bør du rådføre dig med en sundhedsprofessionel, før du kombinerer med medicin, der kan interagere.

Opbevaring: Opbevares køligt og tørt.

Mærkbar søvnstøtte

Mange nævner at falde hurtigere i søvn og at vågne mere udhvilet.

Mere roligt humør og støtte ved stress

Brugere rapporterer ofte et mere stabilt, gladere humør og en følelse af daglig ro.

Morgen-sløvhed hos nogle

Nogle få mærkede ingen fordele eller følte sig trætte efter brug.