Oversigt over AI
AI-genereret. Ikke medicinsk rådgivning.Hvad er det til
Træningspræstation, støtte til styrke og power, støtte til muskelmasse, restitution efter træning
Hvem kan det passe til
Aktive voksne, der træner med høj intensitet og ønsker praktisk daglig kreatinstøtte, samt personer der foretrækker enkel dosering uden pulver.
Sådan skal du tage
Tag 6 kapletter dagligt som 2 portioner á 3 kapletter; på træningsdage tages 3 kapletter om morgenen og 3 kapletter efter træning. Oprethold god væskebalance. Indtag med mad kan hjælpe, hvis du oplever maveubehag.
Kost / allergeneglæde
Forarbejdet i en facilitet, der også håndterer: mælk, hvede, æg, fisk, jordnødder, krebsdyr, skaldyr, trænødder, soja og sesam. Indeholder bioengineerede fødevareringredienser.
Ingredienser forklaret
Kreatinmonohydrat
Kreatin øger fosfokreatinlagre i musklerne, hvilket kan hjælpe med at regenerere ATP under højintense anstrengelser.
Advarsel: Kan medføre væskeretention og mave-tarm-ubehag hos nogle; at holde sig hydreret kan støtte tolerancen.
Kreatinphosphat
Tilfører en direkte fosfatdonor, som hurtigt kan hjælpe med at genopfylde ATP ved korte, intense indsatser.
Advarsel: Lignende forhold som andre kreatinformer, herunder mulig væskeretention; tilstrækkelig hydrering er tilrådelig.
Kreatinpyruvat
Kombinerer kreatin til ATP-støtte med pyruvat, som indgår i energimetaboliske veje.
Advarsel: Kan give let maveuro hos nogle; tag med mad og vand, hvis du er følsom.
Alfa-liponsyre
Fungerer som antioxidant og kofaktor i mitokondrielle energireaktioner, hvilket kan påvirke næringsoptag i muskler.
Advarsel: Kan påvirke blodsukker; personer der monitorerer glukose, bør være opmærksomme på, hvordan de har det.
L-carnosin
Virker som en intracellulær buffer i muskelceller, hvilket kan hjælpe med at reducere syreophobning under intens træning.
Advarsel: Generelt vel tolereret; lette fordøjelsesgener kan forekomme hos nogle.
Sådan arbejder de sammen
Flere former for kreatin leverer substrater til hurtig ATP-regenerering og kan støtte kortvarig, højintens træning. Alfa-liponsyre kan påvirke cellernes håndtering af næringsstoffer, mens L-carnosin buffer syre i musklerne og supplerer kreatins energimæssige rolle ved træning.
Sikkerhed og tips
Advarsel på etiketten: Kun til voksne. Må ikke anvendes under graviditet eller amning. Rådfør dig med en læge, hvis du har en medicinsk tilstand, eller før du starter en kost- eller træningsplan. Hvis du oplever hududslæt eller en allergisk reaktion, skal du stoppe brugen og kontakte en læge.
Hvem skal være forsigtig: Personer med nyreproblemer eller tendens til dehydrering kan have behov for ekstra forsigtighed, da kreatin kan påvirke væskebalancen. Dem, der er følsomme over for koffeinlignende stimulanser, kan overveje at undgå at kombinere med stimulantprodukter. Personer med allergi over for nogen af de nævnte ingredienser eller med tidligere hudreaktioner bør være varsomme.
Opbevaring: Opbevares køligt og tørt ved 16°C til 27°C.
Hvad kunder siger
Mærkbar støtte til træningspræstation
Mange brugere følte, at det hjalp med muskelopbygning og restitution og gav støtte til stærkere træningspas.
Oplevet ingredienskvalitet
Flere anmeldere nævnte ingrediensernes kvalitet som en positiv del af deres oplevelse.
Store, kridtede tabletter
Nogle brugere sagde, at kapletterne er store og kan være svære at sluge med en kridtagtig smag.
Produktrangeringer:
iHerb kvalitetsløfte
Dette produkt er garanteret autentisk og går under vores nemme retur- og refunderingspolitik. Detaljer
Oversigt
- 18,6% mere styrke på bare 10 dage¹
- 3.030 mg CreatineX3™-blanding pr. portion
- 4x Mere Muskel²
- Kosttilskud
- Atletens valg™
Forbedre muskelpræstationen
Six Star® CreatineX3™ er formuleret med en kraftig dosis kreatin, der hjælper med at generere ATP, en kritisk kilde til muskelenergi, for forbedret restitutionstid, øget styrke og øget muskelmasse. Tilføj denne bekvemme dosis kreatin til ethvert træningsprogram for forbedret muskelpræstation.
- 4x mere muskelmasse 2
- 18,6% mere styrke 1
- Forbedre muskelpræstationen
- Forbedre restitutionen mellem sæt
- Praktisk pilleformat
- ATP til muskelenergi
Produktstak
CreatineX3™ er den ultimative muskel- og styrkeopbygger, der supplerer din stak.
100% valleprotein plus muskelrestitution + eksplosivt energiboost før træning
1 I et 10-dages studie med vægttrænede personer øgede forsøgspersoner, der indtog den samme form for kreatin, som findes i Six Star® CreatineX3™, sammen med et træningsprogram, deres styrkekapacitet i bænkpres med 18,6 % sammenlignet med baseline (6.658 vs. 5.513 joule). Testen blev udført med 70% af forsøgspersonernes 1-rep max bænkpres.
2 I et 12-ugers studie med utrænede personer, opnåede forsøgspersoner, der tog kreatinen i Six Star CreatineX3, sammen med et træningsprogram, over fire gange mere muskelmasse end forsøgspersoner, der fik placebo (7,12 vs. 1,30 pund).
Specifikationer
- Først tilgængelig: 12.2013
-
Forsendelsesvægt:
0,13 kg
- Produktkode: MSC-60263
- UPC: 631656602630
- Pakkemængde: 60 stk.
- Dimensioner: 13,8 x 6,6 x 6,4 cm , 0,13 kg
Foreslået brug
Tag 2 portioner (6 kapsler) om dagen. På træningsdage, tag 1 portion (3 kapsler) om morgenen og 1 portion (3 kapsler) efter træning. Oprethold en tilstrækkelig hydreringstilstand under brug. Læs hele etiketten før brug, og følg den medfølgende anvisning.
Andre ingredienser
Mikrokrystallinsk cellulose, croscarmellosenatrium, stearinsyre, belægning (titandioxid, polyethylenglycol, talkum, polysorbat 80) siliciumdioxid, magnesiumstearat, acesulfam-kalium.
Forarbejdet i et anlæg, der også forarbejder mælk, hvede, æg, fisk, jordnødder, krebsdyr, skaldyr, trænødder, soja og sesam.
Indeholder bioteknologiske fødevareingredienser.
Advarsler
Kun til brug for voksne. Må ikke anvendes under graviditet eller amming. Kontakt en læge, hvis du har en medicinsk tilstand, eller før du starter en diæt eller et træningsprogram. Hvis du oplever hududslæt eller andre allergiske reaktioner, skal du stoppe med at bruge produktet og kontakte en læge. Opbevares utilgængeligt for børn.
Må ikke anvendes, hvis denne emballage er blevet manipuleret.
Opbevares køligt og tørt (15-27 °C).
Ansvarsfraskrivelse
Selvom iHerb bestræber sig på at sikre nøjagtigheden af sine produktbilleder og -oplysninger, kan visse produktionsændringer af emballage og/eller ingredienser afvente opdatering på vores hjemmeside. Selvom varer lejlighedsvis muligvis sendes med alternativ emballage, er friskhed altid garanteret. Vi anbefaler, at du læser etiketter, advarsler og brugsanvisninger for alle produkter inden brug og ikke udelukkende stoler på oplysningerne fra iHerb. Denne hjemmeside er blevet maskinoversat som en service til vores kunder. iHerb garanterer ikke, at oversættelserne er fuldstændige eller fejlfri, og iHerb er ikke ansvarlig for eventuelle oversættelsesfejl eller udeladelser.
| Næringsindhold | ||
| Portionsstørrelse: 3 kapletter | ||
| Portioner pr. beholder: 20 | ||
| Mængde pr. portion | % af dagligt referenceindhold | |
| Samlet kulhydratindhold | <1 g | <1%* |
| Natrium | 25 mg | 1% |
| CreatineX3™-blanding | 3.030 mg | † |
| Muskelopbygningsmatrix | ||
| Kreatinmonohydrat | ||
| Kreatinfosfat | ||
| Kreatinpyruvat | ||
| Alfa-aminosyre 1 | ||
| Alfa-liponsyre | ||
| L-carnosin | ||
| *Procent af dagligt referenceindhold er baseret på en kost på 2.000 kalorier. †Daglig værdi ikke fastlagt. | ||