Swanson Vitamins, Kun én komplet multivitamin uden jern, 130 tabletter

Hvad er det til

Daglig støtte med mikronæringsstoffer, Energiomsætning, Støtte til knogler og tænder, Støtte til syn, Støtte til immunforsvaret

Hvem kan det passe til

Voksne med travle rutiner, som ønsker enkel daglig dækning af mikronæringsstoffer, og dem med kostvaner, der kan mangle vigtige vitaminer og mineraler.

Vigtige ingredienser pr. portion

• Vitamin D (cholecalciferol): 10 mcg (50% DV)
• B-vitamin-kompleks (Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folat, Vitamin B12, Biotin, Pantothensyre): Thiamin 2,3 mg; Riboflavin 2,6 mg; Niacin 20 mg NE; Vitamin B6 3 mg; Folat 667 mcg DFE (400 mcg folinsyre); Vitamin B12 9 mcg; Biotin 25 mcg; Pantothensyre 10 mg
• Vitamin A (som acetat): 1.500 mcg RAE (167% DV)
• Vitamin K (phylloquinon): 25 mcg (21% DV)
• Zink (fra zinksulfat): 15 mg (136% DV)

Sådan skal du tage

Tag 1 tablet én gang dagligt sammen med mad og vand. Indtagelse med et måltid kan øge tolerancen og optagelsen af fedtopløselige vitaminer.

Vitamin D (cholecalciferol)

Vitamin D kan understøtte calcium- og fosforbalancen ved at øge tarmoptagelsen og påvirke mineralisering af knogler.

Advarsel: Tag sammen med mad for bedre optagelse. For højt samlet indtag fra flere produkter kan øge calcium i blodet.

B-vitamin-kompleks (Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folat, Vitamin B12, Biotin, Pantothensyre)

B-vitaminer fungerer som koenzymer, der hjælper med at omdanne kulhydrater, fedt og protein til cellulær energi og kan støtte nervesystemets funktion.

Advarsel: Niacin i højere mængder kan give rødme hos følsomme personer. Tjek samlet indtag af folinsyre, hvis du bruger flere berigede produkter.

Vitamin A (som acetat)

Vitamin A kan støtte syn og celledifferentiering ved at danne retinal og regulere genekspression via retinsyre.

Advarsel: Undgå at kombinere med andre højdosis vitamin A-produkter, da for højt indtag kan være skadeligt, især under graviditet.

Vitamin K (phylloquinon)

Vitamin K aktiverer proteiner, der indgår i normal blodkoagulation, og kan støtte håndtering af calcium i knogler.

Advarsel: Hvis du bruger blodfortyndende medicin, tal med en sundhedsprofessionel, da vitamin K kan påvirke koagulation.

Zink (fra zinksulfat)

Zink fungerer som kofaktor for mange enzymer, der indgår i immunfunktion, antioxidativt forsvar og proteinsyntese.

Advarsel: Tag sammen med mad for at mindske maveuro. Langvarigt højt zinkindtag fra flere kilder kan påvirke kobberbalancen.

Sådan arbejder de sammen

Dette multivitamin kombinerer bred støtte fra B-kompleks til daglig energiomsætning med vitaminerne A, D og K for at dække nøgleområder som syn, knoglemineralbalance og normal koagulation. Zink tilføjer enzymatisk og immunrelateret støtte for at afrunde den daglige dækning af mikronæringsstoffer.

Advarsel på etiketten: Kun til voksne. Tal med en sundhedsprofessionel før brug, hvis du er gravid eller ammer, tager medicin—især blodfortyndende medicin—eller har en medicinsk tilstand.

Hvem skal være forsigtig: Personer, der bruger antikoagulantia, kan have behov for ekstra forsigtighed på grund af indholdet af vitamin K. Personer med skjoldbruskkirtelproblemer kan overveje timing, hvis de også bruger thyreoideamedicin, da calcium og magnesium kan påvirke optagelsen. Drøft med en sundhedsprofessionel før brug, hvis du kombinerer med medicin, der kan interagere.

Opbevaring: Opbevares køligt og tørt.

Mærkbar energistøtte

Mange nævner, at de føler sig mere energiske efter at være skiftet til én tablet dagligt.

Let at sluge

Kunder siger, at tabletten er let at få ned, selvom den er ret stor.

Let vitaminlugt

Nogle bemærker en mild fiskelignende lugt, sandsynligvis fra B-vitaminer, men det påvirker ikke de fleste.