Tak!
Din e-mail bliver behandlet.
Søvnstøtte; Afslapning; Roligt humør
Voksne med travle, stressede dage eller dem, der ønsker en enkel aftenrutine til at falde til ro og glide ind i søvn.
Tag 1 vegansk kapsel én gang dagligt cirka 30 minutter før sengetid med 240 ml vand. Produkter med melatonin tages ofte bedst på samme tidspunkt hver aften for at støtte en stabil rutine.
Vegansk
Melatonin signalerer kroppens indre ur, at det er nat, hvilket kan støtte regulering af søvn-vågne-cyklussen og lette indsovning.
Advarsel: Kan give døsighed. Undgå bilkørsel eller alkohol efter indtag, da det kan forstærke sedation.
GABA er en hæmmende neurotransmitter, der kan dæmpe neuronal aktivitet og fremme afslapning før søvn.
Advarsel: Kan forstærke effekten af andre beroligende midler. Vær varsom ved kombination med sedativa på grund af øget døsighed.
Baldrians forbindelser kan påvirke GABA-signalering og adenosinveje for at fremme afslapning og lette spændinger.
Advarsel: Kan give træthed dagen efter hos nogle. Undgå alkohol og andre sedativa for at mindske overdreven døsighed.
Skullcap indeholder flavonoider, der kan støtte beroligende neurotransmission og hjælpe med at falde til ro.
Advarsel: Kan øge sedation sammen med andre beroligende urter eller lægemidler. Start med den foreslåede portion for at vurdere respons.
Kamillens apigenin binder til benzodiazepinreceptorer, hvilket kan støtte afslapning og et roligt humør før søvn.
Advarsel: Personer, der er følsomme over for planter i kurvblomstfamilien, kan få allergiske reaktioner. Stop brugen ved irritation.
Melatonin hjælper med at indstille døgnrytmens timing for indsovning, mens GABA og baldrian virker på beroligende neurotransmission for at dæmpe nervesystemet. Skullcap og kamille giver mild botanisk afslapning for at lette spændinger. Samlet set adresserer disse veje både timingen af søvn og afslapning af sind og krop.
Advarsel på etiketten: Kun til voksne. Melatonin kan give døsighed. Tag ikke sammen med alkohol, og undgå bilkørsel eller betjening af tungt udstyr efter indtag. Brug ikke ved graviditet eller amning, ved autoimmune tilstande eller depressive lidelser, eller hvis du er under 16 år. Tal med en sundhedsprofessionel ved længerevarende søvnbesvær, hvis du har en medicinsk tilstand, eller hvis du tager receptpligtig medicin. Ikke beregnet til langtidsbrug.
Hvem skal være forsigtig: Personer med leverudfordringer eller som bruger sedativa eller CNS-dæmpende midler kan have behov for ekstra forsigtighed på grund af flere beroligende urter. Personer, der er følsomme over for melatonin eller har søvnproblemer, bør tale med en sundhedsprofessionel først.
Opbevaring: Opbevares køligt og tørt.
Mange brugere siger, at det hjalp dem med at slappe af og sove mere roligt, og nogle nævner bedre dyb- og REM-søvn.
Kunder nævner, at kapslerne er lette at sluge og næsten ikke smager af noget.
Nogle få brugere syntes, at 3 mg melatonin var for stærkt, eller rapporterede mildt maveubehag.
Dette produkt er garanteret autentisk og går under vores nemme retur- og refunderingspolitik. Detaljer
Citronmelisse kan hjælpe med at reducere stress og angst, hvilket potentielt forbedrer effektiviteten af søvnformler.
AI-genereret. Ikke medicinsk rådgivning.
Beklager, der opstod et problem med at tilføje denne vare til kurven. Opdater siden, og prøv igen.
Træt af at vende og dreje sig? Når det ikke lige er nok at tælle får, så prøv Swanson Sleep Essentials! Denne avancerede formel kombinerer melatonin, taurin og GABA med naturens mest effektive afslappende urter, herunder passionsblomst, baldrian, kamille, kalot og humle.
Som kosttilskud skal du tage en vegansk kapsel før sengetid med 225 ml vand.
Hypromellose (vegansk kapsel), maltodextrin, rismel, magnesiumstearat, silica.
Kun for voksne. Da melatonin kan forårsage døsighed, må du ikke tage det sammen med alkohol, køre bil eller betjene tungt udstyr efter indtagelse. Tag ikke dette produkt, hvis du er gravid eller ammer, har en autoimmun sygdom eller en depressiv lidelse, eller er under 16 år. Kontakt din læge før brug, hvis du oplever langvarige søvnproblemer, har en medicinsk tilstand, eller hvis du tager receptpligtig medicin. Ikke beregnet til langvarig brug.
Opbevares utilgængeligt for børn. Må ikke anvendes, hvis forseglingen er brudt. Opbevares køligt og tørt.
Selvom iHerb bestræber sig på at sikre nøjagtigheden af sine produktbilleder og -oplysninger, kan visse produktionsændringer af emballage og/eller ingredienser afvente opdatering på vores hjemmeside. Selvom varer lejlighedsvis muligvis sendes med alternativ emballage, er friskhed altid garanteret. Vi anbefaler, at du læser etiketter, advarsler og brugsanvisninger for alle produkter inden brug og ikke udelukkende stoler på oplysningerne fra iHerb. Denne hjemmeside er blevet maskinoversat som en service til vores kunder. iHerb garanterer ikke, at oversættelserne er fuldstændige eller fejlfri, og iHerb er ikke ansvarlig for eventuelle oversættelsesfejl eller udeladelser.
| Næringsindhold | ||
| Portionsstørrelse: 1 grøntsagskapsel | ||
| Mængde pr. portion | % af dagligt referenceindhold | |
| Calcium (fra calciumcarbonat) | 40 mg | 3% |
| Magnesium (fra magnesiumoxid) | 30 mg | 7% |
| Baldrian (Valeriana officinalis) (rødder) | 100 mg | * |
| Kamille (Matricaria recutita) (blomstertoppe) | 75 mg | * |
| Humleblomst (Humulus lupulus) (strobiles) | 75 mg | * |
| Skullcap-ekstrakt 4:1 (Scutellaria lateriflora) (rødder) | 75 mg | * |
| L-taurin | 50 mg | * |
| Passionsblomst (Passiflora incarnata) (luftdele) | 50 mg | * |
| GABA (gamma-aminosmørsyre) | 25 mg | * |
| Melatonin | 3 mg | * |
| *Daglig værdi ikke fastlagt. | ||
